写真撮るの忘れてたーーー 本日も美容室始まりました。早い時間のお客さん終わってから、今日もプロテイン飲んでトレーニング。#普段はアミちゃん#この時は小林先生#今日はこの体幹トレーニング#両腕45秒づつ#終わってからスクワット60回#シリーズ化#筋トレ…