今日も僕達の朝が始まりました。掃除が終わると、アミちゃんがプロテインを準備して、筋トレが始まる。今日はこの体幹トレーニング1分半とスクワット50回。#from0287 @from0287 @from0287days @ami0914k #筋トレ美容室#体幹トレーニング#中目黒#朝の始まりな…
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