たかちんのハゲてる頭部むき出しブログ

2015年5月3日に中目黒にて美容室from0287をオープン、仕事の日常、おもしろいこと、変なこと、音楽のこと、、、適当に書こうかなと、、

2016-10-20から1日間の記事一覧

1015日目〜以前に〜10月20日

今日も僕達の朝が始まりました。掃除が終わると、アミちゃんがプロテインを準備して、筋トレが始まる。今日はこの体幹トレーニング1分半とスクワット50回。#from0287 @from0287 @from0287days @ami0914k #筋トレ美容室#体幹トレーニング#中目黒#朝の始まりな…

たか

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