スタッフのアミちゃんがレゲエダンスやってるので、筋トレを指導してもらいました。これから2人で、毎日プロテイン飲んで筋トレします。ふだんはアミちゃんと呼ぶが、この時だけは小林さんって呼んでいる@ami0914k #小林塾#スクワット#まずは100回から#普段…